Tips om minder te zweten!

Vandaag heb ik een heel handig artikel voor jullie! Hele handige tips om minder te gaan zweten!

Je kent het gevoel vast wel: net tijdens die ene presentatie voel je dat je natte oksels hebt. Of tijdens die eerste date, de eerste keer dat je bij zijn ouders gaat eten of die ene keer dat je tijdens het uitgaan wil shinen in je nieuwe outfit. Zeker niet fijn! Wil jij weten hoe je hier minder last van kunt hebben?

Ieder mens zweet, elke dag. Je zit niet altijd, oke nooit! Te wachten op die natte zweetplekken of dat vochtige voorhoofd. En al helemaal niet op de geur die er mee gaat. Ondanks dat je je er écht niet voor hoeft te schamen, heb ik vandaag een paar tips voor je!

1. Zorg dat je zoveel mogelijk kleding draagt gemaakt van natuurlijke materialen. Denk hierbij aan katoen en linnen. Deze stoffen kunnen ademen waardoor je het minder snel warm krijgt en dus veel minder zweet!

2. Probeer luchtige kleding te dragen. Zweet komt eerder op én je ziet het eerder in strakke kleding. Denk hierbij dus aan tuniekjes, tops zonder mouwen of strapless jurkjes!

3. Houd je toch heel erg van strakke truitjes (zoals ik)? Dan kun je in de oksels van je shirt een klein katoenen lapje naaien. Hier zijn speciale pads voor verkrijgbaar. Op die manier vangt het lapje het vocht op in plaats van jou kleding!

4. Zorg ervoor dat je één of twee keer per dag je oksels wast met zeep zonder geur. Probeer je oksels zoveel mogelijk haarvrij te houden: je okselhaartjes houden vocht vast en zorgen eerder voor een vervelend luchtje.

5. Laat na het wassen, je oksels goed drogen. Doe daarna pas deodorant op. Zo vangt je huid de deodorant beter op en kan het zijn werk doen. Geef ook de deodorant de kans om goed te drogen. Wacht dus een paar minuten met het aantrekken van je kleding.

6. Maak het liefst gebruik van een deodorant waar anti-perspirant of anti-transpirant op staat.

7. Draag elke dag een schoon en fris shirt. Zo voorkom je dat er vervelende luchtjes ontstaan waar je je niet prettig bij voelt. Oud zweet ruikt namelijk veel sterker dan vers zweet!

8. Heb je vaak last van zweet in de ochtend? Ga eens na of je vaak haast hebt 's ochtends. Zorg ervoor dat je ruim op tijd opstaat en zo min mogelijk hoeft te stressen. Neem de tijd om jouw ochtendroutine rustig te doen en voor het ontbijt. Zorg er tenslotte voor dat je ruim op tijd van huis weg gaat en niet hoeft te racen op je fiets. Scheelt zeker een hoop zweet!

Heb jij veel last van zweet en wat zijn jouw tips om minder te zweten? Laat het me weten!

Kus, Xxx Demi.